がっつり寝たのに、というか寝たせいで起きるのが辛かった。
あと日曜にお腹壊したのとその日に肉を食べ損ねて一週間ぐらい食べていなかったので栄養不足だったかも。
そうか、あまりお腹壊すことがなくなってきたからうっかりしていたが、
お腹壊したときは出るのと食べてる場合じゃなくなるのとでダブルパンチなんだ。気をつけよう。
昼休みに本を読んでいたらうっかり昼寝を忘れてしまって夕方から眠くてしょうがなかった。
というか眠たがりすぎないか今日。どうした。
まぁ昼寝忘れたのは確かに悪かったけど、朝も遅かったのになんでだろ。
普段の睡眠時間が足りてないってことなのかなぁ。やだなぁ。
