2018-01-19から1日間の記事一覧
朝早起きしなくてはならないというプレッシャーがあると必要以上に早く起きてしまう。 そうでもないときはだらだらと寝てしまう。 結果睡眠時間が足りないときほど余計に睡眠時間を削ってしまうことに。 ちょうどいい塩梅とかっていう概念は僕にないのだろう…
朝早起きしなくてはならないというプレッシャーがあると必要以上に早く起きてしまう。 そうでもないときはだらだらと寝てしまう。 結果睡眠時間が足りないときほど余計に睡眠時間を削ってしまうことに。 ちょうどいい塩梅とかっていう概念は僕にないのだろう…